長期接受透析治療，生活節奏與飲食習慣都需要大幅調整，許多腎友會經歷焦慮、沮喪甚至失眠的情緒低谷，這是非常正常的反應。
照顧情緒的第一步是「承認它」——允許自己有低潮，不責怪自己。第二步是「說出來」——與家人、護理師或病友分享感受，本診所的病友支持團體每月聚會一次，許多腎友在這裡找到彼此理解的好夥伴。
若情緒低落持續兩週以上，或影響食慾、睡眠與治療意願，請務必告訴醫療團隊，我們可以協助轉介心理諮商資源。治療的路上，你永遠不孤單。
本文由醫智透析診所醫療團隊整理，僅供參考。如有個人健康問題，請務必諮詢專業醫療人員。